ようこそ！！健診活用ツアーへ
会社で健診といわれて、受けてみたのはいいけれど、
「検査データの見方がわからない。」
「異常って言われたけど、どうして悪いのかわからない。」
「食事に気をつけましょう、って具体的に何をすればいいのかわからない。」
などなど、健診の疑問をたくさん抱えてはいらっしゃいませんか？
健診は受けただけでは意味がありません。
活用して、あなたの健康に役立てなければまるで意味がないのです。
こちらのサイトでは、皆様の健康増進に役に立つ情報を満載しています。
初めての方は、どこからみたらいいのか、わからないと思いますので、健診活用ツアーを計画しました。
健診活用ツアーは、「動脈硬化の病気を予防する」をテーマに、あなたの疑問や不安を解消し、健診を120％活用できるよう、順番に6つの目的地にご案内します！
このツアーに参加すれば、健診を活用する一通りの知識を知ることができます。
「動脈硬化予防ツアー」スケジュール
１．健診の活用法を知る
健診から何が判るのか、その結果から何をしたらいいのか、を知りましょう。
詳細は健診の活用法のページへ
２．動脈硬化について知る
まずは、予防したい目標の、動脈硬化とは何か、なぜおこるのか、どんな病気になるのか、について知りましょう。
詳細は動脈硬化のページへ
３．健診を受ける
すでに会社などで健診をお受けの方は、データをお持ちください。
もしも最近健診を受けていらっしゃらない方は、動脈硬化の危険を知る健診は、自宅でできます。自宅健診キットをご活用ください。
詳細はセルフチェックのページへ
４．健診データの見方を知る
体格データ、血圧、血糖、脂質、尿酸・・・
あなたの結果で異常値だった項目を見てみましょう。
動脈硬化を知るための健診データの見方を知りましょう。
詳細は健診データの見方のページへ
５．病気について知る
肥満、高血圧、耐糖能異常、高脂血症、高尿酸血症、マルチプルリスクファクター症候群
放置すると動脈硬化につながる、生活習慣病について知りましょう
詳細は病気の知識のページへ
６．メールで医師にコンサルトする
健診を120％活用する！
データの見方、病気のことを知ったら次は、自分の問題点が何かを明らかにして、改善するためにやるべきことを考えましょう。
詳細はサービス・サポートのページへ
ツアーが終わる頃には、ご自身の健康上の問題点が浮き彫りとなり、健康増進のために何をしたらいいのか、判るようになると思います。
ご家族や同僚など周りの皆様にもアドバイスできるようになってください。
さあ、出発しましょう！以前受診した健康診断の結果は持っていますか？
昔の健診データを無くしてしまったですって？そんな方も、大丈夫です。今は手軽に動脈硬化の危険因子を自宅採血キットで測定できます。詳しくはセルフチェックのページをご覧下さい。
さあ、ツアーに参加しましょう！
